keskiviikko 20. maaliskuuta 2013

tehistreenit

Heidin koutsaus, mulla tosi älykkäästi suunniteltu aikataulu, hallilla vetämässä teemakurssia 17-18, kotiin kääntymään ja takas treeneihin..

Hups oli ekana ja aiheena tasamaametsku. Näytettiin ja ei ollut erityisen hidas tai tiputellut tai muuta, mutta kaartoi sivulle jo kaukaa, jäi vinoon kauas, ja irrotti kapulasta ennen käskyä.

Pitäs treenata vauhtia pitkältä matkalta, muistaa ekana jes-sitten vasta lelu esiin, itte kisamainen, etten peruuttelis yms. Hupu kiihdytti pitkän matkan toistolla hyvin jo ennen vapautustaa kun matka oli pitkä.

Sitten erikseen kapulan kanssa sivulletuloja, en oo osannut pilkkoa tarpeeks pieneen osaan, enkä oo siis oikeestaan ees treenannut juuri sitä osaa joka on vaikea ja mitä pitäs treenata :) Irrotukset ja nostot erikseen ja pelkkää sitä kapula suussa edestä seisomasta sivulle tuloa. Heti jos joutu myös nostamaan ennen sivulletuloa niin hidastu kun mietti. Ja palkkana tähän lelu, vasemmasta kädestä niinku ylöspäin, namit tuntu saavan miettiväksi.

Muut tehi sivulletulotreeniä joka meidänki pitää ottaa heti ohjelmistoon :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti